Als Vorspeise, Party Häppchen, zum Dippen oder mit Salat serviert immer ein Genuss.
Mit Tofu als vegetarische Variante.
Zutaten:
- 200 g Bio Natur Tofu
- 2 Hähnchen Brüstchen
- Soja Crispies
- 1 Esslöffel Maisstärke
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Ei
- Sriracha scharfe Chilisauce
- Bio Soja Sauce
- Geröstetes Sesam Öl
- Öl zum frittieren
- Sweet Chili Sauce zum Dippen
Tofu...
...und Hähnchenbrust in ca 2,5 cm große Würfel schneiden.
Zwei Schüsseln mit folgenden Zutaten vorbereiten.
Je Schüssel:
1 Esslöffel Soja Sauce...
...1 Esslöffel geröstetes Sesam Öl...
...Pfeffer...
...Salz...
...Sriracha scharfe Chilisauce und alles gut vermengen.
In die eine Schüssel die Tofu Würfel...
...geben und ca 30 Min in der Marinade ziehen lassen.
In der anderen Schüssel die Hähnchenbrust Würfel...
...30 Minuten marinieren.
Für die Panade das Ei mit etwas Milch in einer Schüssel aufschlagen.
In die zweite Schüssel etwas Mehl...
...und in die dritte Schüssel die Soja Crispies geben.
Den marinierten Tofu zu erst in Mehl wenden...
...dann in Ei tauchen...
...und mit den Crispies panieren, die Panade gut andrücken.
Die panierten Tofucubes auf einen Teller setzen und ca 10 Min zur Seite stellen.
Das gleiche mit den Hähnchenbrust Würfel, im Mehl wenden...
. ins Ei tauchen...
...mit Crispies panieren, Crispies gut andrücken.
Pannierte Chicken Pops auf einen Teller legen und auch 10 Min zur Seite stellen.
Das Öl 2 Finger hoch in einem kleinen Topf erhitzen...
...und die Tofucube...
...darin goldbraun frittieren.
Mit einem Schaumlöffel vorsichtig heraus holen...
...und auf einen Teller mit etwas Küchenpapier zum Abtropfen geben.
Ebenso die Chicken Pops...
...im nicht zu heißem Öl...
...goldbraun frittieren. Mit dem Schaumlöffel heraus heben...
...und auf einem mit Küchenpapier ausgelegtem Teller geben.
Auf einem Teller die Chicken Pops und die Tofucubes mit einer Schale Sweet Chili Sauce...
...zum Dippen servieren...
...und genießen.
Als Salat passt sehr gut ein Gurken Mango Salat, hier der Link zum Rezept: https://schnatterkocht.blogspot.com/2019/06/gurken-mango-salat.html
Kommentare
Kommentar veröffentlichen